Trápia Vás bolesti chrbta, krku či rúk?

Online program FitOffice je pre vás

V tomto online programe Vám ukážeme efektívne tipy, ako možte predchádzať no aj ako si ulaviť od bolesti.

ZAČNITE TERAZ

Dlhodobé sedenie, ktoré sa stalo pre mnohých polohou, v ktorej trávia väčšinu času vo veľkej miere prispieva ku vzniku problémov pohybového aparátu.

Náš program Vám okrem uvoľňovacích cvičení poskytuje aj cielené posilovacie a stabilizačné cvičenia. Z dlhodobého hľadiska Vám tieto cvičenia pomôžu k lepšiemu držaniu tela či stabilite vybraných segmentov tak, aby ste si osvojili optimálnejšie pohybové stereotypy a minimalizovali preťaženie pri sedavej práci.
OBJEDNAJTE TERAZ