Lepšie bežecké výkony

Pre hobby aj profi bežcov

On-line program vytvorené kondičným trénerom a fyzioterapeutom spolu s profesionálnym bežcom, majstrom slovenska v polmaratóne a maratóne, Marekom Hladíkom. App-ka priamo vo vašom vrecku.

ZAČNITE ONLINE PROGRAM

Stovky diagnostík = náš online video kurz

Vďaka nášmu online cvičeniu budete môcť od začiatku prejsť prípravu (v rámci kompenzácie a prevencie zranení) s profesionálnym bežcom, majstrom slovenska v polmaratóne a maratóne, Marekom Hladíkom. Týždeň čo týždeň budeme zaznamenávať tento proces na video a vy sa k nám vďaka podrobnému vysvetľovaniu a správnej techniky a dávkovania budete môcť pripojiť z pohodlia svojho domova.

Po registrácií získate prístup do appky Bodyfix.io, kde budete mať prístup k nášmu Runnerfix programu kdekoľvek a kedykoľvek.

Behajte bezpečnejšie a zdravšie

Dosiahnite lepšie výsledky, bez ohľadu na vašu aktuálnu úroveň

Zistíte efektívne cviky na zvýšenie flexibility a tým lepší pocit z behu

Zdieľajte svoje úspechy v našej online komunite bežcov.

ZISTITE VIAC TU

Čo je obsahom workshopu?

Po zakúpení získate prístup k videám. Naučíte sa ako ako sa jednoducho otestovať, ako efektívne zvýšiť rozsahy pohybov pomocou rollera, strečingu a automobilizačných cvičení, ako správne vykonávať stabilizačné a posilňujúce cvičenia ale aj ako sa správne rozcvičiť. Tešiť sa môžte aj na tématicky rôzne bonusové videá.

KOĽKO STOJÍ KURZ?

Cena kurzu je iba €14,99 a po prvom mesiaci 4,99€ mesačne.

OBJEDNAŤ KURZ TU